SOPK : pourquoi vos cheveux tombent pendant que vos poils poussent

Par Camille Vasseur · Rédaction Conseils Bien-Être★★★★★

Moins de cheveux sur le crâne, plus de poils sur le menton. Ce n’est pas une malchance double : c’est le même mécanisme qui produit deux effets opposés.

C’est une contradiction que beaucoup de femmes concernées par le SOPK vivent sans jamais l’avoir entendue expliquée. D’un côté, la queue de cheval qui maigrit, la raie qui s’ouvre, les cheveux dans la brosse. De l’autre, des poils qui apparaissent là où il n’y en avait pas.

On traite généralement ces deux choses séparément. Un shampooing d’un côté, une pince à épiler ou des séances de laser de l’autre. Ce sont pourtant deux manifestations du même déséquilibre.

Le même messager, deux réponses opposées

Les femmes produisent des androgènes en petite quantité. Une partie de cette testostérone est convertie en une forme plus active, la DHT (dihydrotestostérone).

Ce qui surprend, c’est que les follicules ne réagissent pas tous de la même façon. Sur le cuir chevelu, la DHT est associée à un phénomène bien décrit en dermatologie : le follicule se miniaturise et produit un cheveu de plus en plus fin. Sur le visage et le corps, les follicules pileux réagissent à l’inverse : ils s’épaississent.

Pourquoi ce terrain est plus marqué avec un SOPK

Le SOPK est un syndrome, un ensemble de signes qui vont souvent ensemble. L’un de ses marqueurs les plus fréquents est l’hyperandrogénie : un niveau d’androgènes plus élevé que la moyenne. C’est ce qui explique que le duo cheveux qui s’affinent et pilosité indésirable revienne si souvent dans les témoignages.

Le corollaire est plutôt une bonne nouvelle : puisque les deux symptômes partagent une origine, s’occuper de cette origine a du sens pour les deux à la fois.

Les signes qui vont souvent ensemble

• La chevelure qui s’éclaircit, surtout au sommet du crâne et sur la raie, la ligne frontale restant longtemps intacte.
• Les poils au menton, le point le plus cité socialement et souvent le plus mal vécu.
• L’épilation devenue une routine, d’une fois par mois à une fois par semaine, puis tous les deux jours.
• Des cycles irréguliers, le troisième signe classique, souvent celui qui amène au diagnostic.

Pourquoi les réponses habituelles déçoivent

• Les shampooings anti-chute agissent sur la fibre et le cuir chevelu, donc en surface. Ils améliorent l’aspect, jamais ce qui se passe dans le follicule.
• L’épilation, le laser, l’électrolyse retirent le poil déjà produit. Efficace sur ce qui est là, sans effet sur ce qui pousse ensuite.
• Les compléments cheveux génériques apportent des briques de structure. Utile pour nourrir la fibre, sans levier sur le terrain androgénique.

La fenêtre d’action

L’approche GROW

C’est dans ce contexte que la cure GROW de la marque française Circles a retenu notre attention : elle est construite autour d’un actif qui vise le terrain, et non uniquement la nutrition de la fibre.

• Serevelle™ (Sabal), extrait breveté de palmier nain standardisé en acides gras libres. Le sabal (Serenoa repens) est une plante dont les propriétés anti-androgènes sont étudiées et documentées en phytothérapie. C’est l’actif qui distingue GROW d’un complément uniquement nutritif.
• EquiSil™ (Prêle), L-Cystine, Zinc pour la structure de la fibre. Le zinc contribue au maintien de cheveux normaux (allégation autorisée par l’EFSA).
• Biotine, sélénium, niacine pour le terrain. Biotine et sélénium contribuent au maintien de cheveux normaux (EFSA).

À quoi s’attendre, honnêtement

Un cheveu pousse d’environ un centimètre par mois. Aucun complément ne va plus vite que la biologie du cheveu. Une cure qui promet un résultat visible en quatre semaines promet quelque chose que le cheveu ne sait pas faire.

• Semaines 1 à 4. Rien de visible, et c’est le moment où l’on arrête à tort.
• Mois 2 à 3. Le premier signal est souvent indirect : les ongles se renforcent avant les cheveux.
• Mois 3 à 6. L’horizon réaliste pour juger. Circles recommande 3 mois minimum, 6 mois pour un cycle complet.

Ce qu’en disent les clientes concernées

Avis clientes vérifiés publiés sur la page produit de la marque, reproduits sans modification. Les résultats varient d’une personne à l’autre.

L’offre

• Cure 1 mois · 35 €, pour essayer.
• Cure 3 mois · 84 € au lieu de 105 €, soit -20 %. Durée minimale recommandée. Livraison offerte dès 70 €.
• Cure 6 mois · 149 € au lieu de 210 €, soit -30 %.

La Méthode 28 Jours, programme de rééquilibrage en 4 semaines, est offerte en ebook pour l’achat d’une cure. La cure GROW est notée 4,66/5 sur 56 avis, et la gamme Circles est suivie par plus de 200 000 femmes.

Les questions que vous vous posez encore

Est-ce que GROW traite le SOPK ?
Non, et il ne faut pas l’attendre. Le SOPK est un syndrome qui relève d’un suivi médical. GROW est un complément alimentaire qui s’adresse au confort capillaire. La marque indique simplement sa compatibilité avec le SOPK.

Est-ce que cela va faire pousser mes poils ?
Non. L’action recherchée du sabal porte sur la pression androgénique, qui est aussi ce qui est associé à la pilosité indésirable. L’effet attendu va dans le sens inverse.

J’ai déjà pris de la biotine sans résultat. En quoi est-ce différent ?
La biotine est présente dans GROW et elle a un rôle reconnu, mais elle nourrit la fibre. Sur un terrain androgénique, nourrir ne suffit généralement pas.

Au bout de combien de temps peut-on juger ?
Trois mois pour un premier signal, six mois pour juger réellement.

Y a-t-il des contre-indications ?
Oui, et elles sont importantes. GROW contient du palmier nain. Il est déconseillé en cas de traitement anticoagulant, d’insuffisance cardiaque ou rénale œdémateuse, aux femmes enceintes ou allaitantes et aux moins de 18 ans. Une cliente rapporte également des troubles digestifs qu’elle attribue au sabal. Demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien.